" » Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli" Açıklama : resimli Diyet Yemekleri oktay usta video "Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli

19 Kasım 2011 Cumartesi

'Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli' Diyet Yemekleri tarifleri Pazar, 13 Kas 2011

" » Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli" Açıklama : resimli Diyet Yemekleri oktay usta video "Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli"  Diyet Yemekleri tarifleri yemek tarifi7 kategorisi altındaki  "Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli" başlıklı yemek tarifini sunar: yayın tarihi  Pazar, 13 Kas 2011                          Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli yemek tarifini en kolay sekilde sizlere anlatmaya calıştık. sitemizde  daha fazla Diyet Yemekleri tarifi bulabilirsiniz, kolay gelsin.

Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli
Diyet Soslu Balık Köftesi nasıl yapılır, Diyet Soslu Balık Köftesi yemek tarifi

Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli anlatımlı resimli tarifi Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli video diyet yemekleri
Diyet Soslu Balık Köftesi

Malzemeler
300 gr palamut fileto
2 dilim bayat ekmek içi
yarım demet maydanoz
1 yumurta akı
1 çay bardağı süt
4 çorba kaşığı un
1 çorba kaşığı domates püresi
3 soğan
yarım su bardağı su
3 çorba kaşığı ayçiçek yağı
1 çay kaşığı karabiber
tuz 
Hazırlanışı
Soğanları soyup küçük doğrayın. Maydanozu temizleyip kıyın. 1 kaşık ayçiçek yağını tavada kızdırıp soğanı pembeleştirin. Salçayı yarım bardak suyla ezip soğana ilave edin ve pişirin.
Tuz serpip sosu ateşten alın. Ekmeği sütte yumuşatıp elinizle sıkarak iyice süzün. Robota alıp balık eti, yumurta akı, maydanozun yarısı, tuz ve karabiberi ilave edip ezin. Karışımı kaseye alıp yoğurun. Ceviz büyüklüğünde top köfteler yapın.

Kalan yağı tavada kızdırın. Hazırladığınız köfteleri tek tek una bulayıp yağda kızartın. Kağıt havlu üzerine alıp fazla yağını çektirin.
Hazırladığınız sosu köftelerin üzerine gezdirip kalan maydanozu serpin. Kapağını kapatıp 5 dakika kısık ateşte pişirin. Sıcak olarak servis yapın.

Benzer yemek tarifleri:

  1. Beşamel Soslu Sebze Çorbası Tarifi Resimli (11.3) Resimli Beşamel Soslu Sebze Çorbası Tarifi Beşamel Soslu Sebze Çorbası nasıl yapılır Beşamel Soslu Sebze Çorbası malzemeleri Beşamel Soslu Sebze Çorbası malzemeleri 1 adet kereviz 2 adet havuç 1 adet...
  2. Fırında Tavuk Pirzola (Diyet) tarifi resimli (11.4) Fırında Tavuk Pirzola (Diyet) nasıl yapılır diyet fırında tavuk pirzolala tarifi Fırında Tavuk Pirzola tarifi diyet Fırında Tavuk Pirzola yapılışı diyet Malzemeler Yarım fincan az tuzlu domates salçası 120 gram...
  3. Balık Köftesi Tarifi Resimli (11.4) Balık Köftesi Nasıl yapılır resimli Balık Köftesi tarifi Balık Köftesi Resimli Tarif Balık Köftesi Malzemeleri 1 Palamut 3 Orta boy soğan 2 Orta boy haşlanmış patates 1 Kahve fincanı dolma...
  4. Diyet Kaparili Patlıcan Tarifi Resimli (11.5) Diyet Kaparili Patlıcan Resimli Diyet Kaparili Patlıcan Tarifi Diyet Kaparili Patlıcan nasıl yapılır Diyet Kaparili Patlıcan yemeğinin Tarifi Bu yemeğin 1 porsiyonu 90 kaloridir. Malzemeler 2 bostan patlıcanı 2 soğan...
  5. Palamut Köftesi Tarifi Resimli (11.5) Palamut Köftesi Nasıl Yapılır Palamut Köftesi yapılışı Resimli palamut köftesi tarifi Palamut Köftesi resimli tarif Palamut köftesi MALZEMELER : · 1 adet palamut · 1 adet büyük soğan · 2...
  6. Diyet İskender Tarifi (11.5) Diyet İskender Yapılışı Resimli Diyet İskender Tarifi Diyet İskender Nasıl Yapılır Malzemeler 1 büyük dilim tam çavdar ekmeği 3 adet domates 1 tatlı kaşığı sıvı yağ 100 gram hazır tavuk...
  7. Pırasa Çorbası Diyet Tarifi Resimli (11.7) Pırasa Çorbası Diyet Tarifi Resimli Resimli Pırasa Çorbası Diyet Tarifi Pırasa Çorbası Diyet Tarifi Pırasa Çorbası Diyet nasıl yapılır, Pırasa Çorbası Diyet yemek tarifi Pırasa Çorbası Diyet Malzemeler 1 çorba...
  8. Diyet Mantar Sote Tarifi Resimli (11.8) Diyet Mantar Sote Tarifi Resimli Resimli Diyet Mantar Sote Tarifi Diyet Mantar Sote Tarifi Diyet Mantar Sote ( Diyet Mantar Sote nasıl yapılır, Diyet Mantar Sote yemek tarifi ) Malzemeler...
  9. Diyet Pizza Tarifi (11.9) Diyet Pizza Tarifi Resimli Diyet Pizza Nasıl Yapılır? Diyet Pizza Yapılışı Diyet Pizza Tarifi Malzemeler 200 gr kepekli pizza hamuru Domates sos ya da ketçap 100 gr mozzarella peyniri Yarım...
  10. Palamut Balığı Köftesi Tarifi Resimli (12) Palamut Balığı Köftesi Resimli Palamut Balığı Köftesi Tarifi, Palamut Balığı Köftesi nasıl yapılır, Palamut Balığı Köftesinin yapılışı Palamut Köftesi tarifi Malzemeler : 1 palamut 3 soğan 2 orta boy patates...
  11. Kepekli Diyet Kurabiye tarifi resimli (12) diyet kurabiye tarifi kepekli diyet kurabiye nasıl yapılır resimli kepek diyet kurabiye tarifi kepekli diyet kurabiye resimli tarif diyet yapanlar için kepekli kurabiye tarifi KEPEKLİ DİYET KURABİYE Malzemeler ; 2...
  12. Diyet Muhallebi Tarifi Resimli (12.1) Diyet Muhallebi Tarifi Resimli Diyet Muhallebi Tarifi Diyet Muhallebi tarifi için Malzemeler : 750 ml Diyet(yağsız) Süt 3 Çorba Kaşığı Süt 3 Çorba Kaşığı Nişasta Diyet Sıvı Tatlandırıcı Tarçın veya...
  13. Diyet Havuçlu Dana Eti Tarifi Resimli (12.2) Diyet Havuçlu Dana Eti Tarifi Resimli Diyet Havuçlu Dana Eti Diyet Havuçlu Dana Eti Nasıl Yapılır, Diyet Havuçlu Dana Etinin Tarifi Resimli Yapılışı Diyet Havuçlu Dana Eti Malzemeler 600 gr...
  14. Hamsi köftesi,hamsi köftesi yapımıve tarifi resimli (12.3) Resimli Hamsi Köftesi hamsı köftesi nasıl yapılır hamsi köftesı ve gerekli malzemeler nelerdir? Malzemeler: 750 gr hamsi 1 tutam dereotu 1 tutam maydanoz 5 tane yeşil soğan Mısır unu Tuz,...
  15. Diyet Mayonez Soslu & Kaparili Söğüş Et Tarifi Resimli (17.5) Diyet Mayonez Soslu & Kaparili Söğüş Et Tarifi Resimli Diyet Mayonez Soslu & Kaparili Söğüş Et nasıl yapılır, Diyet Mayonez Soslu & Kaparili Söğüş Et yemek tarifi Diyet Mayonez Soslu...
Kategori Etiketler: Diyet Yemekleri tarifi ,Diyet Yemekleri diyet tarifleri,Diyet Yemekleri saglıklı beslenme, resimli Diyet Yemekleri tarifleri ,Diyet Yemekleri video, oktay usta Diyet Yemekleri tarifleri , pratik Diyet Yemekleri tarifleri ,kolay Diyet Yemekleri tarifleri,resimli  Diyet Yemekleri  tarifleri , Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli ara,Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli video ,Resimli Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli tarifi, oktay usta Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli tarifi,Diyet Yemekleri,Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli,videolu Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli tarifi,Diyet Soslu Balık Köftesi Tarifi Resimli resimleri

Benzer Yazılar



0 yorum:

Yorum Gönder

kolay yemek tarifleri Copyright © 2011