kolay Diyet Yemekleri tarifleri

‘Diyet Yemekleri’ kategorisi için arşiv

Domates Soslu Balık

Pazar, 13 Kas 2011admindüzenleyorum yok

Domates Soslu Balık Tarifi

Ton balığının içeriğindeki protein, beynin performansını arttırıyor. Değerli bir aminoasit olan ‘tirosina’ ise sinir ileticilerini uyararak bu işleve yardımcı oluyor.

KAÇ KİŞİLİK: 4 
HAZIRLAMA SÜRESİ: 15 dk 
PİŞME SÜRESİ: 20 dk

devamını oku…

Categories:Diyet YemekleriTags: Domates Soslu Balık tarifleri, resimli Domates Soslu Balık tarifi, oktay usta Domates Soslu Balık tarifleri, oktay usta Diyet Yemekleri tarifleri, resimli Diyet Yemekleri tarifleri , değişik Diyet Yemekleri tarifleri,pratik Diyet Yemekleritarifleri , kolay Diyet Yemekleri tarifleri

Diyet Muhallebi

Pazar, 13 Kas 2011admindüzenleyorum yok

 

Diyet Muhallebi Tarifi
Diyet Muhallebi Yapmak için Malzemeler

 

750 ml Diyet Süt 
3 Çorba Kaşığı Süt 
3 Çorba Kaşığı Nişasta 
Diyet Sıvı Tatlandırıcı 
Tarçın veya Mevsim Meyveleri

devamını oku…

 

 

Categories:Diyet YemekleriTags: Diyet Muhallebi tarifleri, resimli Diyet Muhallebi tarifi, oktay usta Diyet Muhallebi tarifleri, oktay ustaDiyet Yemekleri tarifleri, resimli Diyet Yemekleri tarifleri , değişik Diyet Yemekleri tarifleri,pratik Diyet Yemekleri tarifleri , kolayDiyet Yemekleri tarifleri

Diyet Kızartma (Fırında Kızartma)

Pazar, 13 Kas 2011admindüzenleyorum yok

Fırında Kızartma yapmak için malzemeler

10 adet çarliston biber
4 iri patlıcan
4 orta boy domates
4 diş sarmısak
2 çorba kaşığı sıvıyağ
Bir tutam kekik ve tuz

Hazırlanışı

devamını oku…

Categories:Diyet YemekleriTags: Diyet Kızartma (Fırında Kızartma) tarifleri, resimli Diyet Kızartma (Fırında Kızartma) tarifi, oktay usta Diyet Kızartma (Fırında Kızartma) tarifleri, oktay usta Diyet Yemekleri tarifleri, resimli Diyet Yemekleri tarifleri , değişik Diyet Yemekleri tarifleri,pratik Diyet Yemekleri tarifleri , kolay Diyet Yemekleri tarifleri

Diyet Kurabiye Tarifi

Pazar, 13 Kas 2011admindüzenleyorum yok

Diyet Kurabiye yapmak için Malzemeler

2 su bardağı saf kepek 
1 su bardağı beyaz un 
Yarım paket kabartma tozu 
1 tatlı kaşığı tarçın 
3 çorba kaşığı bal 
1 tatlı kaşığı rendelenmiş limon veya portakal kabuğu 
1 adet yumurta 
1 su bardağı yoğurt 
(Toplam 18 kurabiye için)

Yapılışı

devamını oku…

Categories:Diyet YemekleriTags: Diyet Kurabiye Tarifi tarifleri, resimli Diyet Kurabiye Tarifi tarifi, oktay usta Diyet Kurabiye Tarifi tarifleri, oktay usta Diyet Yemekleri tarifleri, resimli Diyet Yemekleri tarifleri , değişik Diyet Yemekleri tarifleri,pratik Diyet Yemekleritarifleri , kolay Diyet Yemekleri tarifleri

Diyet Lazanya Tarifi

Pazar, 13 Kas 2011admindüzenleyorum yok

 

Diyet Lazanya yapmak için
Malzemeler

 

350 gr yağsız kıyma, 2 soğan, 3 diş sarmısak, 1 tablet et suyu, 1,5 su bardağı sıcak su, 1 tatlı kaşığı kekik, 1 tatlı kaşığı salça, 4 domates, 3 yemek kaşığı mısır unu
1 paket lazanya, 2 su bardağı süt, 100 gr kaşar peyniri, maydanoz, tuz, karabiber.

Hazırlanışı

devamını oku…

 

 

Categories:Diyet YemekleriTags: Diyet Lazanya Tarifi tarifleri, resimli Diyet Lazanya Tarifi tarifi, oktay usta Diyet Lazanya Tarifi tarifleri, oktay usta Diyet Yemekleri tarifleri, resimli Diyet Yemekleri tarifleri , değişik Diyet Yemekleri tarifleri,pratik Diyet Yemekleritarifleri , kolay Diyet Yemekleri tarifleri

Diyet Köfteli Salata Tarifi

Pazar, 13 Kas 2011admindüzenleyorum yok

Diyet Köfteli Salata Tarifi için gerekli malzemeler

2 domates (sekize bölünmüş)
1 yumurta (çırpılmış)
50 gr bayat ekmek içi
Marinat için: 3 yemek kaşığı ay çiçek yağı, 1 yemek kaşığı limon suyu, 1 diş sarımsak (ezilmiş), tuz ve karabiber
1/4 çay kaşığı mercanköşk
ay çiçek yağı (fırçayla sürmek için)
1/2 salatalık (ince dilimlenmiş)
2 yemek kaşığı rendelenmiş soğan
1 yeşil biber (halka doğranmış)
4 iri mantar (dörde bölünmüş)
1 küçük kıvırcık (doğranmış)
2 yemek kaşığı domates salçası
500 gr yağsız kıyma

Hazırlanışı

devamını oku…

Categories:Diyet YemekleriTags: Diyet Köfteli Salata Tarifi tarifleri, resimli Diyet Köfteli Salata Tarifi tarifi, oktay usta Diyet Köfteli Salata Tarifi tarifleri, oktay usta Diyet Yemekleri tarifleri, resimli Diyet Yemekleri tarifleri , değişik Diyet Yemekleri tarifleri,pratikDiyet Yemekleri tarifleri , kolay Diyet Yemekleri tarifleri

Benzer Yazılar